Добровольцы Гобинд Садана начали проводить занятия для детей, чтобы рассказать им о межрелигиозном послании Баба Вирса Сингха. Около сорока детей от 4 до 13 лет с радостью приходят на занятия каждое воскресенье. Основной учебник на этих занятиях – книга Бабаджи «Любящий Бог».
Глава за главой, учение Бабаджи преподносится детям в удобной для восприятия форме. На первых четырех уроках речь шла о единстве Бога и Его пророков и о главных наставлениях всех религий. Это имело такой отклик у детей, что они принесли песни, которые знали, чтобы поделиться ими со всеми. Одна из этих песен – «Молитва всех религий».
Перевод этой песни с хинди:
МОЛИТВА ВСЕХ РЕЛИГИЙ
Ты – в каждой стране, Ты – во всех одеяньях,
И много имен у Тебя.
Единый, прекрасный, весь мир Ты объемлешь,
И эта земля – вся Твоя.
Ты в каждой игре и Ты в каждом событьи,
И в каждой Ты встрече друзей.
Ты стал океаном, и облаком в небе,
Из тучи пришел к нам дождем,
Ты стал и ручьем, и глубокой рекою,
Ты так многолик, но един.
Из малой частички Ты стал так огромен,
Когда Ты заселил этот мир.
Ты есть и в горах, и в высоких деревьях,
Прекрасен Твой лик, Ты един.
Добровольцы по очереди проводят занятия, различными способами стараясь передать послание Бабаджи, и разрабатывают методику, которую можно будет использовать и в других местах. В числе добровольцев – имам мечети Гобинд Садана Джабар Али, священник из соседней христианской церкви Р.Р.Бхаскар, а также жители Гобинд Садана, севадары из Дели и зарубежных стран. Занятия проводятся в павильоне для медитации Будды и Махавира и в конференц-зале. Эти снимки были сделаны на первых четырех занятиях:
Кабир и Кинти объясняют детям, что Бог – это Сила, которую мы не видим, но чувствуем, как ощущаем невидимую силу между своими руками.
Христианский священник Бхаскар и имам Джабар Али разыгрывают сценку, в которой признают друг друга братьями и членами единой человеческой семьи.
Дочь работника конюшни показывает Гуру Нанака на картине.
Доктор из России «осматривает» пострадавшего, принесенного «добрым самарянином».
«Добрый самарянин» помогает «пострадавшему» вернуться в группу.
Имам Джабар Али рассказывает о первых буквах арабского алфавита, означающих Единство Бога и уважение к старшим и всем пророкам, а также о приветствии, означающем пожелание мира друг другу.
Игра, демонстрирующая, что крепости вокруг пророков были сооружены людьми, а не Богом: Рамеш, один из «пророков», говорит детям о том, как важно помнить о Боге.
Дети из каждой группы рассказывают о том, чему их научил «их» пророк, и обнаруживают, что все пророки учили их одному и тому же.
Крепости открывают, и все встают в один круг.
Джасбир Сингх учит детей песне Кабира: «Сначала Бог создал Свет, а затем – все живое. А если все пришли из единого Света, то кто же тогда хорош, а кто – плох?» (Гуру Грантх Сахиб, стр.1349).
Дети, получившие прасад, с радостью делятся с теми, кто его не получил.
Дети поют «Молитву всех религий».
Кристи из Эстонии учит детей медитировать на Свет Бога внутри них.
Дети медитируют на божественный Свет.
I
ЕДИНЫЙ БОГ
– Минута медитации на Махараджи, или на Великую Любовь
– Бог – невидимая сила, которая создает все и управляет всем
– Бог управляет океанами, ветром, всеми людьми, планетами…
Задание: Медленно поднесите открытые ладони друг к другу и почувствуйте невидимую силу между ними. Бог – это тоже сила, которую мы не можем увидеть глазами.
– Бог – это единый Свет. Он дает жизнь всему. Когда свет Бога уходит, жизнь заканчивается.
– У Бога много имен – Всевышний, Господь, Aллах, Вахегуру, Парамешвар, Параматма… Имена у него разные, но Бог – лишь один.
– Мы не можем увидеть Бога своими глазами, но Он – повсюду: в реках, горах, деревьях, в земле, в каждом человеке и животном, во всех нас.
– Любить Бога – значит любить всех животных (…), все деревья, всех людей (…)
Задание: Назвать то, в чем есть Бог.
Повторение:
– Сколько существует богов?
– Какие имена Бога вы знаете?
– Где находится Бог?
– Есть ли такое место, где Бога нет?
II
ПРОРОКИ ЕДИНОГО СВЕТА
Повторение:
– Сколько существует богов?
– Где находится Бог?
Сценка: Два человека, представляющие разные религии, молятся, затем подходят друг к другу, радостно приветствуют друг друга, обнимаются и говорят: “Мы все – братья и сестры”.
– Бог был всегда. Бог будет вечно.
Бог сидит в душе каждого человека.
– Но время от времени люди забывают о Боге. Tогда они чувствуют печаль, гнев и начинают ссориться друг с другом. Почему? Они не знают, что Бог – внутри них и внутри каждого. Но Бог хочет, чтобы мы были счастливы, любили друг друга и помогали друг другу. И Он хочет нас научить, как стать лучше.
– Как Богу научить нас быть добрыми и любящими, если мы не можем Его ни увидеть, ни услышать? Бог посылает нам пророков, которые выглядят так же, как мы, и говорят на нашем языке, чтобы мы поняли их.
– Есть много пророков, например, Иисус, Мухаммед, Moисей, Гуру Нанак, Будда…
Задание: Назовите пророков, которых вы узнали на картине. Это – лишь немногие из них. Пророк Мухаммед сказал, что Бог послал нам 124000 пророков.
– Все пророки пришли научить нас одному и тому же – жить счастливо, любить друг друга и служить каждому, жить как одна семья.
– Некоторые люди думают, что Иисус принадлежит христианам, Пророк Мухаммед принадлежит Мусульманам, Гуру Нанак принадлежит сикхам. Но это не правда. Пророки принадлежат всем людям.
– Все пророки пришли из одного Света. A Свет Бога светит для каждого, для всего
мира.
Повторение:
– Каких пророков вы знаете?
– Почему Бог посылает нам пророков?
– Чему все пророки учат нас?
– Кому принадлежит Иисус?
– Кому принадлежит Пророк Мухаммед?
– Кому принадлежит Гуру Нанак?
III
РЕЛИГИИ ЕДИНЫ
Повторение:
– Мы не можем увидеть Бога, поэтому мы можем забыть о том, что Он рядом. Также мы можем забыть о том, чему Он нас учит.
– Поэтому Бог посылает нам много пророков. Они выглядят так же, как и мы, они могут говорить с нами, чтобы напомнить нам о том, чему учит Бог.
Чему нас учит Бог?
– Бог учит нас счастью и покою.
– Бог учит нас служить друг другу.
– Бог учит нас любить каждого.
– Но люди не последовали этому учению. Вместо этого они разделили пророков, соорудив вокруг каждого из них крепостные стены. И каждая группа людей считает, что их пророк – самый лучший.
Игра: Разделить детей на группы, оградив их друг от друга «стенами» из скамеек или простыней. Учитель говорит каждой группе, что Бог послал им особенного пророка. В каждую группу отправляется доброволец и рассказывает детям, что он пришел научить их трем главным вещам: любить друг друга, служить друг другу, верить в Бога. «Пророки» должны убедиться, что дети в их группе запомнили послание. Затем учитель просит каждую группу рассказать, чему их учил их пророк. Все группы дают похожий ответ. Учитель: «Обратите внимание: все пророки передали вам одно и то же послание. Поэтому давайте откроем эти стены и будем любить друг друга, служить друг другу и помнить о том, что Бог – везде и в каждом». Дети выходят из «крепостей», встают в круг и берутся за руки.
История о добром самарянине (сценка из Евангелия от Луки (гл.10) разыгрывается в центре круга):
Вопрос: Иисус велел любить ближнего своего. Кто наш ближний?
В сценке двое людей проходят мимо пострадавшего, а добрый самарянин отводит пострадавшего к доктору, доктор перевязывает рану пострадавшему, и добрый самарянин помогает пострадавшему вернуться домой.
Повторение:
– Были ли крепостные стены между религиями созданы Богом? Кто создал эти стены?
– Чему нас учит Бог?
– Кого можно назвать нашим ближним?
IV
ПРОРОКИ УЧАТ ДХАРМЕ
Повторение:
– Можем ли мы увидеть Бога?
– Зачем Бог посылает нам пророков?
– Послал ли нам Бог единственного пророка?
Пророки на картине:
Когда приходил каждый пророк, люди окружали его крепостью. Они думали, что пророк пришел только к ним и что он – особенный пророк Бога. Они не знали ничего о жизни и учениях других пророков.
Бог посылает множество пророков всему миру. Некоторых их них мы даже не знаем.
Некоторые их них – на этой картине. Покажите на картине тех из них, кого вы узнали (детей приглашают по одному и просят показать и назвать одного из пророков).
Знаете ли вы других пророков, которых нет на этой картине?
Игра:
Отправить детей обратно в крепости, сооруженные для предыдущего занятия. Отправить по одному «пророку» в каждую группу. На этот раз пророк должен передать детям другое послание: «Где найти Бога? Бог – повсюду, но вы можете найти его внутри себя, он – ближе к вам, чем ваши руки и ноги». Затем спросить у каждой группы, что они узнали от своего пророка (дети из других групп должны слышать их ответ).
Вопросы:
– Вам понравилось послание вашего пророка?
– Пророки в других группах тоже передали хорошее послание?
– Похоже ли оно на послание вашего пророка?
– Разделил ли Бог людей на отдельные группы? А кто разделил их?
– Так давайте выйдем из своих крепостей и будем любить друг друга, как члены одной человеческой семьи.
Oткройте крепости, поставьте детей в круг, а пророков – в центр.
Пророки говорят: «Бог послал всех пророков ради вас. Мы – одна святая семья, и все мы пришли из одного и того же места».
Любить и уважать одного пророка и стараться жить так, как учит он – это очень хорошо.
Но также нам нужно любить и уважать других пророков. Никогда не нужно критиковать их. Все они пришли с посланием от Бога для всех нас.
Дети садятся, учитель говорит:
– Все пророки пришли учить нас дхарме. Дхарма – выше всех границ. Это – Истина. Она – для всех людей.
– Дхарма учит нас любить всех.
– Дхарма учит нас помогать другим.
– Дхарма учит нас всегда помнить о Боге, всегда восхвалять Бога.
– Бог ближе к вам, чем ваши руки и ноги.
– Бог живет в вашей душе. Вы можете найти свет Бога внутри себя.
Учение от имама:
124 000 пророков были посланы человечеству.
Имам записывает на доске первые буквы арабского алфавита и объясняет их духовное значение:
A: Бог един
Б: Уважение к старшим – и к старшим по возрасту, и к пророкам
T: Приветствие друг друга и пожелание друг другу благословений Бога:
«Салам Алейкум – Валейкум ассалам»
Святое писание:
Стихотворение Кабира:
«Сначала Бог создал Свет, а затем – все живое.
А если все пришли из единого Света, то кто же тогда хорош, а кто – плох?»
(Гуру Грантх Сахиб, стр.1349).
Игра:
Тихо раздать половине детей по два подарка (можно раздавать печенье, шоколад, или фрукты), раскладывая их перед детьми, пока они медитируют на Бога с закрытыми глазами. Те дети, которым достались подарки, должны поделиться с теми, кому их не досталось. Затем раздать по два подарка второй группе детей, чтобы они поделились с первой группой.
V
КАК ВСТРЕТИТЬ БОГА
– Бог сидит внутри нас.
– Нас с Богом невозможно разлучить. Но мы не ощущаем Его присутствия из-за наших отрицательных мыслей.
– Наши отрицательные мысли образуют занавес между нами и Богом.
– Этот занавес – не каменный. Он тонок, как крылышко насекомого.
Игра: Поставить свечу за занавес или простыню, которую держат два человека.
– Убрать этот занавес очень легко легко. Для этого надо быть благодарным тому, кто дает нам все.
– Подумайте обо всем, что нам дает Бог (дети должны назвать много вещей, которые нам дает Бог).
– Бог создает все в этом мире – и то, что нам кажется приятным, и то, что кажется неприятным.
– Только Бог знает, что для нас хорошо.
– Бог всегда прощает наши ошибки.
– Благодарите Бога за все, все время.
Пока они вспоминают обо всем, что дает им Бог, постепенно отодвигайте занавес.
Игра: Снова загородите свечу занавесом.
Спросите детей: «Вы когда-нибудь поступали неправильно? Если да, вы можете попросить у Бога прощения. Если вы сделаете это, занавес плохих мыслей и дел упадет, и вы снова увидите Свет Бога внутри себя и почувствуете любовь Бога».
Попросите ребенка или добровольца попросить у Бога прощения напротив занавеса и опускайте занавес, пока он это делает.
Задание: Попросите детей нарисовать то, за что они благодарны Богу – дары Бога.
Домашняя работа: Нарисовать 10 вещей, которые дал Бог. Принести рисунки на следующее занятие, чтобы показать другим.
Повторение:
– Почему мы не чувствуем, что Бог рядом?
– Что нам делать, чтобы занавес между нами и Богом упал?
VI
MЕДИТАЦИЯ 1
Повторение:
Наши отрицательные мысли образуют занавес между нами и Богом.
Как отодвинуть этот занавес? (Нужно благодарить Бога за все и просить прощения, если совершаем плохой поступок).
– Есть и другой способ поддерживать связь с Богом – медитировать каждый день. Tогда наш разум всегда будет чистым и открытым и мы будем ощущать покой и любовь, потому что всегда будем связаны с Покоем и Любовью Бога.
– Что такое медитация?
– Медитировать – значит погружаться в глубокое молчание.
– Медитировать – значит слушать, слушать и слушать Бога и постоянно ощущать любовь к Богу.
– Рано утром, как только проснетесь, поблагодарите Бога и помедитируйте несколько минут.
Инструкции:
– Сядьте по-турецки, расслабившись, но выпрямив спину.
– Думайте о той форме Бога, которую вы любите больше свего – это может быть Кришна, или Шива, или Дурга, или Гуру, или Махарадж, а может быть, это будет Свет Бога без какой-либо формы.
– Обратите свой взор глубоко внутрь себя.
– Думайте о своей любимой форме Бога. Увидьте эту форму Бога или этот Свет внутри себя. Может быть, вы увидите его в своем сердце.
– Чтобы ваш разум был спокоен и сосредоточен на Боге, повторяйте имя Бога. Бабаджи дал нам такой Нам (Имя Бога): «Ик Онкар Сатнам Сири Вахегуру». Также можно повторять «Боже», «Рам-Рам», «Аллах», или другое имя Бога.
– Если будут приходить посторонние мысли, отпускайте их и возвращайте свое внимание к Богу внутри себя и повторению Его имени.
Что произойдет, если вы будете медитировать?
– Если вы будете медитировать с любовью к Богу, ваши отрицательные мысли будут исчезать.
– Ваши плохие привычки исчезнут.
– Проявятся Любовь и Истина, как будто вытерли пыль с зеркала.
Игра: Покажите детям зеркало, покрытое пылью. Затем протрите небольшую его часть и покажите им. Спросите, что они видят. Затем протрите еще кусочек и покажите им. Наконец, протрите все зеркало. Что дети видят сейчас? Разум подобен этому зеркалу – нам нужно постоянно чистить и чистить его, чтобы видеть Истину.
VII
MЕДИТАЦИЯ 2
– Если вы будете медитировать каждый день, в вас будут постепенно пробуждаться внутренний свет и божественная мудрость. Они уже есть внутри нас, но мы не видим их, потому что зеркало нашего разума загрязнено.
– Бог внутри вас начнет разговаривать с вами, представ в той форме, на которую вы медитируете.
– Тогда вы начнете видеть Свет Бога повсюду.
– Вы все время будете с Богом и будете всегда счастливы.
Вопросы:
– Вы когда-нибудь ощущаете печаль, гнев или страх?
– Что нужно делать, когда вы грустите, сердитесь или боитесь?
Посмотрите внутрь себя. Помeдитируйте. Вы ощутите покой и счастье внутри себя, потому что Бог всегда сидит там и ждет вас.
Если вы любите Бога, то видите Его и в животных, и в деревьях.
Свет Бога живет в нашей душе – душе, полной любви.
Где бы мы ни находились – в лесу, в поле или в горах – Бог повсюду посылает нам свой Свет.
У Бога так много любви, что ею можно наполнить все реки, всю вселенную…
Вы можете нарисовать изображение у себя в мыслях, чтобы вам было легче осознать присутствие Бога.
Meдитируйте на любовь Бога, которая наполняет весь космос.
– Бог находится и внутри вас.
– Бог ждет у ворот, но все врата пусты. Никто не спешит войти в них.
– Так давайте зайдем в ворота дома Бога.
– Там живет только Любовь.
Медитация: Представьте, что вы – перед закрытыми воротами. Во время медитации откройте эти ворота и войдите в них. Найдите за ними Любовь Бога.
Это – дом Бога. Он находится внутри нас, но мы не знаем об этом.
Домашняя работа: Каждое утро медитируйте по 5 минут и будьте готовы рассказать на следующем уроке о том, что вы почувствовали или увидели в медитации.
VIII
НАМ – ИМЯ БОГА
Повторение:
Чтобы медитировать, надо собрать наши рассеянные мысли и сосредоточить их на одном.
Чтобы медитировать на Бога, надо с любовью посмотреть внутрь себя. Вы не сможете найти Бога, если вы не любите Его. Именно Бог побуждает нас медитировать и учит нас, как любить Его.
Чем больше мы медитируем, снова и снова возвращая свои мысли к Богу, тем скорее наше сознание вернется к себе домой. А когда оно вернется домой, то успокоится и станет слушать. И тогда в душу придет покой.
Когда мы встретим Бога, нам надо просить только об одном: «Боже, сделай меня таким, каким Ты хочешь меня видеть».
Как надо медитировать?
Рано утром, как только проснетесь, поблагодарите Бога и немного помедитируйте. Погрузитесь глубоко в себя, сосредоточив мысли на Боге. Тогда весь день ваши мысли будут о Боге, и ничто не побеспокоит вас.
На Боге трудно сосредоточиться, потому что Он не имеет формы. Когда вы погрузитесь в себя, вы сможете увидеть Свет Бога, почувствовать силу Бога.
Другой способ медитации – сосредоточиться на пророке или на любимой форме Бога, как мы делали на прошлой неделе.
Задание: Coсредоточьтесь на Боге внутри себя. Вы можете увидеть Свет или почувствовать великую Силу. Или же вы можете увидеть какую-либо форму Бога. Нужно только посмотреть внутрь себя с любовью.
(5 минут)
Попросите детей нарисовать то, что вы почувствовали или увидели. Пусть некоторые из них опишут свои ощущения.
Нам
Мы не можем постоянно сидеть в медитации, но можем всегда чувствовать связь с Богом, если мы повторяем в душе Имя Бога.
Нам – словно океан. Это способ всегда помнить и благодарить Бога.
Повторение Нама – это путь к Богу. Это путь для каждого.
Если повторять Нам без всяких требований, Бог очистит ваши мысли.
Вы почувствуете в своем сердце великий свет.
Все отрицательные мысли покинут ваш разум. В нем останутся только добрые мысли.
Радость, любовь и бесстрашие, которые были внутри вас, проявятся.
Вся ваша семья будет благословлена.
У Бога много имен, и если повторять любое из этих имен с любовью, мы почувствуем Бога в своем сердце. Одни произносят: «Рам Рам», другие – «Аллах, Аллах», а третьи – «Иисус Христос». Бабаджи дал нам могущественный Нам: «Ик Онкар Сатнам Сири Вахегуру».
Задание: Повторять Нам медленно, тихо, с любовью.
Вопрос: Вы знаете, что означает «Ик Онкар Сатнам Сири Вахегуру»?
«Ик Онкар» – Бог един, он создает все
«Сат Нам» – Бог – это Истина
«Сири Вахе Гуру» – Бог настолько чудесен, что нет слов, чтобы описать его
Задание:
Это тело – всего лишь дом, где временно живет ваша душа. Закройте глаза, загляните внутрь этого дома и посмотрите, нет ли в нем отрицательных мыслей, от которых его нужно очистить. Возможно, там есть страх, или гнев или беспокойство… Посмотрите, что внутри него. Затем произнесите про себя Нам. Если вы целиком сосредоточитесь на Наме, то для отрицательных мыслей не останется места.
(5 минут повторять про себя Нам)
Домашнее задание: 5 минут повторять про себя Нам каждый день. Но 5 минут – недостаточно. Нужно повторять Нам всегда. И тогда увидите, какие перемены станут происходить с вами.
IX
ВНУТРЕННЕЕ И ВНЕШНЕЕ ОЧИЩЕНИЕ
Гуру Нанак говорит: «Тело и одежду можно очистить мылом, но наш разум можно очистить, лишь повторяя Имя Бога»
Повторяйте Имя Бога снова и снова, и так отмоется вся грязь с нашего разума.
Повторение:
У Бога много имен, и если повторять любое из этих имен с любовью, мы почувствуем Бога в своем сердце. Одни произносят: «Рам Рам», другие – «Аллах, Аллах», а третьи – «Иисус Христос». Бабаджи дал нам могущественный Нам: «Ик Онкар Сатнам Сири Вахегуру».
Вопрос: Вы помните, что означает «Ик Онкар Сатнам Сири Вахегуру»?
«Ик Онкар» – Бог един, он создает все
«Сат Нам» – Бог – это Истина
«Сири Вахе Гуру» – Бог настолько чудесен, что нет слов, чтобы описать его
Задание:
Это тело – всего лишь дом, где временно живет ваша душа. Закройте глаза и загляните внутрь этого дома и посмотрите, нет ли в нем отрицательных мыслей, от которых его нужно очистить. Возможно, там есть страх, или гнев или беспокойство… Посмотрите, что внутри него. Затем произнесите про себя Нам. Если вы целиком сосредоточитесь на Наме, то для отрицательных мыслей не останется места.
Посмотрите, от какой грязи нужно очистить ваш дом. Затем начните молча повторять Нам.
(5 минут)
Здоровье: Нам нужно постоянно очищать свой дом внутри, а также снаружи.
Вопрос: Что нужно делать, чтобы наше тело было чистым?
– Надо купаться каждый день
– Надо стирать свою одежду
– Надо мыть голову
– Надо чистить зубы дважды в день, чтобы они не испортились, не болели и не выпали, когда мы вырастем.
Необходимо с помощью Нама каждый день нужно очищать свой разум изнутри.
Задание: Повторять Нам вслух тихим голосом, а затем – про себя, молча очищаясь от всего, что мешает нам видеть отражение Света Бога внутри нашего дома.